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時間割どおりに生きたいin2022
今年のテーマは時間割どおりに生活すること。
2022年に習慣化したいこと書きます。
□早朝に読書
読むのが遅くて注意力も散漫な方なので、読書は誰にも話しかけられない環境でしたいタイプ。それができるのは家族が寝ている早朝か深夜しかないんだけど、深夜は眠いので、結論早朝のみ。
積読もまあまあ溜まっている。
早朝読書を習慣化する。
□畑をつくる
現在、絶賛開墾中。
桜が咲く頃までには土づくりを終えて作物を植え付けたい。面積は結構大きくなる予定なので、同時にいろいろなものをちょっとずつ育てるのをやりたい。
しばらくは土づくりのための地道な作業が膨大なので毎日早朝に作業するつもり。読書→畑、という朝食前のルーティーン。
□ジャズギターの練習
断続的にやっていてちっとも上手くなっていない。
こちらの宇田さんのYouTubeがめちゃくちゃよいので、ちゃんと動画観る時間と練習する時間を取ろうと思う。
宇田さんは本も出している。これも買うつもり。
□夜のうちに風呂に入る
大学時代の一人暮らしで染み付いた、朝に入浴(シャワーのみ)するというの習性がなかなか抜けなかったけど強い気持ちでやめることにした。
仕事を終えてすぐに夕飯を食べて満腹になると、風呂に入るのが面倒になるクセがついていた。しかも入浴せずに浮いた時間を有意義に過ごせるわけでもなくダラダラするだけ。
今年に入って夜のうちに風呂に入るようになり、朝の時間の充実度が爆発的に上がった。継続する。
□5年日記を毎日書く
妻に誘われてこれをはじめた。
毎日就寝前に5分くらいで100字程度の日記をつけている。
何年か前にマイブックを買った時は全然続かなかったけど、これは続けられそうな手応えがある。
5年後は42歳。見返すのが結構たのしみ。
□英語
書くのを迷って一応書いた。学び直したいと思っている。
大学時代、英語が得意な人ばかりいる学科に通っていたのに自分は全然できなくてコンプレックスを感じてきた。今の英語力はたぶん中二くらい。
具体的に何を目指すかはこれから考える。
とりあえず「読む」「聴く」「書く」のレベルを上げたい。
畑の土づくりが落ち着いたら早朝の時間を英語に充てたいと思っている。
□キャンプ10泊
去年から始めて、まだ4泊しかしてない。
もっと経験値上げたいし、それに伴ってギアも充実させたい。
冬キャンは装備的にもメンタル的にも難しそうなので、俺的オンシーズンを最大限に見積もっても4-11月の8ヶ月間。10泊いくのは相当むずかしそうだとは思っているけど、キリよく10泊を目指す。
これは全然時間割関係なかった。
時間割2022ver.1
平日の時間割を作った。
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先週からこれを意識して生活している。ちゃんとできた時はとても嬉しい。
休日は色々読めない事が多いのでおいおい作る。
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